欣悅康復醫(yī)院提示您：要長壽，必須定期體檢

梁振聲

      改革開放以來，我國人民的平均壽命越來越長。一方面是因經濟發(fā)展，減少了環(huán)境污染和營養(yǎng)不良等情況；另一方面是因醫(yī)療條件的改善和醫(yī)學科學的進步，使原來未能診斷或無法治療的病能夠治療，消滅了惡性流行病如天花、鼠疫等。
      基因圖譜的研究預測人們壽命將會更長。不過，從目前已有的條件來說，我們怎么能活得更長壽呢？
　　一方面要有良好的生存環(huán)境，健康的飲食和生活方式等，使身體盡量不發(fā)生疾??；另一方面就是定期體檢，有了病后及早發(fā)現(xiàn)診斷。
　　健康飲食對身體的重要性大家已經心知肚明，但是，對于體檢這方面許多朋友還不認同、不習慣，沒有引起足夠的重視，等到身體有感覺時，才想起體檢，為時已晚。
       體檢為什么說如此重要呢？欣悅康復醫(yī)院程方敏主任告訴編者，我們每天面臨太多的實例。許多患者非要等到身體有癥狀時才來醫(yī)院診斷治療，而此時往往為時已晚。例如癌癥，待到長得很大有癥狀才手術切除，往往已有轉移。如果在早期發(fā)現(xiàn)則手術切除后復發(fā)率很低。還有一些病如高血壓、高血脂、糖尿病等，在早期并無癥狀，只有靠檢查才能發(fā)現(xiàn)。而到晚期有癥狀而且有并發(fā)癥時，治療就很棘手。因此，無論如何，及早發(fā)現(xiàn)疾病是治療成功的關鍵。如何及早發(fā)現(xiàn)疾病呢？　　
　　體檢內容可以包括血生化檢驗、胸部透視、心電圖，甚至B超檢查。當然不是每一個人每年都要作這樣多的檢查。究竟何時開始，間隔幾年，作哪些檢查，都要根據(jù)情況而定。
體檢是非常嚴謹?shù)氖虑椋荒軆簯?。很多人因為自己身體比較強壯就不去關注,這樣做非常不對,誰也沒有辦法掌握自己的身體,只有體檢才能確保健康。
       老人更要注重體檢,而且要從年輕是開始注意。體檢內容可以包括血生化檢驗、胸部透視、心電圖,甚至B超檢查。當然不是每一個人每年都要作這樣多的檢查。究竟何時開始,間隔幾年,作哪些檢查都要根據(jù)情況而定。欣悅康復欣悅程方敏主任建議可以按照以下規(guī)則進行體檢：
       21歲就要定期測血壓；30歲以上定期測血脂；40歲以上定期測血糖。具體來說,有這些病的家族史和這些病的風險因子者就應早開始,隔一、二年查一次。如工作、生活緊張者考慮高血壓,體胖、營養(yǎng)過剩者考慮高血脂,年老體胖者考慮糖尿病等。
       婦女在20～39歲應由?？漆t(yī)生每3年查一次乳房,40歲以上間隔短些,以排除乳腺癌。中年以上生育過婦女應每3年查一次子宮頸刮片,以排除宮頸癌。
       男性50歲以上應每年檢查一次前列腺,包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原(PSA)。因為男性癌癥中前列腺癌是名列前茅的。此外,體檢中應包括胸部X線透視以排除肺癌,以及抽血測甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要時作B超檢查肝、腎及前列腺等部位。經常性的做胃腸鏡檢查。
       身體是革命的本錢，堅持定期體檢很重要，請不要吝嗇對健康的支出，很多慢性病甚至癌癥，在早期的時候，幾乎沒有癥狀，要想及時發(fā)現(xiàn)它們，必要的體檢就尤為重要。尤其是在目前的醫(yī)保制度下，我們應該充分享受國家為百姓提供的惠民醫(yī)保政策，養(yǎng)成良好的養(yǎng)生習慣，融入到主動健康和“治未病”的行列，共同為提高全民健康水平，守護人類健康美好未來，不斷增進人民群眾的健康福祉而盡心竭力。


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